カラダの悩みに応えるフィットネス

【1万円相当の商品プレゼント】春のカラダ改善キャンペーン【ORSA × FIT FOOD HOME】

運動機能の高いカラダは健康で美しい

”カラダの不調”の「原因」と「改善方法」をお教えます

『カラダのお悩み』ありませんか?

腰痛・肩こり・しびれ

腰痛・肩こり・しびれ

接骨院・マッサージ・整体院・病院の整形外科と試してみたが一向に変化が感じられない…

腰痛、首肩こり、産後の骨盤の痛みが悩み…

体型・姿勢が気になる

体型・姿勢が気になる

ねこ背、反り腰、なで肩や首が前に出ている姿勢を指摘されたことがあり気になっている…

検診で肥満や、高血圧、高血糖を指摘された…

今までできていたことが困難に

今までできていたことが困難に

階段の上り下りなどの日常生活動作や、以前はできていた動作ができなくなった…

仕事やスポーツを上手に長く続けたい…

科学的根拠のあるアプローチで改善に導きます

カラダの構造と運動に関して、最も詳しいのがPT:physical therapist(理学療法士)です。

病気や、頻発するケガの多くが「運動機能の低下」がトリガーになっていることが多く見受けられます。

腰痛や、膝の変形、猫背などの症状はもちろんのこと……高血圧や、肥満(痩せにくい)、胃腸の不調といった、一見、運動とは無関係な症状も、運動(運動療法)により改善が見込める可能性があります。

思考停止の指圧や、電気治療は一切扱わず、科学的根拠のある、エビデンスベースの最新医療の知識を提供いたします。

ORSAは「綺麗になりたい」「健康になりたい」「強くなりたい」方々を歓迎いたします。

痛みの改善/体型・姿勢の改善/血液データの改善

ダイエットや、ボディメイクに加え、腰痛・肩こり・しびれ等の改善や、姿勢・動作の改善。

さらには、高血圧や、高血糖といった循環器系にも運動により改善が見込まれます。

運動療法(施術・治療&トレーニング)

人の手でオーダーメイドの運動療法(検査、施術、治療)を行うのが、ORSAで扱う『マニュアルセラピー』の特徴です。

初心者には敬遠されがちな『ウェイトトレーニング』ですが、運動学習に効果的で、日本で主流のマシントレーニングより優れていることが知られています。

パーソナルとセルフの併用

結果にこだわり、成果と習慣化の両立を目指し、幅広い年齢層と目的に対応できるデザインを目指しました。

女性や高齢の方にも分かりやすく指導させていただきます。

サービス紹介

小規模施設ながらリハビリ、パーソナルトレーニング、24時間ジム、食事のサポートと、多岐にわたるサービスをご提供しております。

さあ、ORSAから始めよう。

必要なのは作業的な運動習慣ではなく、自身のカラダを知り、目的にあった手段を選び取る力です。

運動をするから健康になるのではありません。健康になるための手段として利用するのが運動です。

ORSAでは、カラダの構造・機能・使い方や現状を把握してもらい、目的に合わせたサポートをさせていただきます。

お電話による お問い合わせ

お急ぎの方はお電話にて対応させていただきます。

対応中の場合はお取りできないことがございます。手が空き次第、折り返しご連絡させていただきます。
070-2808-1412
電話対応時間 10:00~22:00

メールによる お問い合わせ

希望される来店時間や、相談内容、希望される目的などの詳細をお伝えください。

公式LINEでのご予約、ご相談も受け付けております。
お問い合わせ

Blog

お客様からのお悩みや良くある質問、身体の仕組みなどを定期的に記事にしております。

Q&A

良くあるご質問をまとめさせていただきました。

手術後や、痛みがあってもジム利用や、パーソナルトレーニングを受けられますか?
腰、膝などの手術後のリハビリ対応もお受けしております。痛みやシビレ等の症状があってもできる運動、改善に向けた運動をお教えします。
一度ご相談ください。
病院での画像診断の結果、手術を勧められて迷っています。
痛みの原因と画像所見との関連性はほぼありません。病名がついたからといってその病名が痛みや、機能障害の原因とは限りません。
画像では判断できない検査もございますので、一度ご相談ください。
治療目的の場合は何回通えば改善しますか?
初回は即時効果が出るものを積極的に取り入れて効果を実感していただくことを目標にしておりますが、症状によって例外はございます。

■1~2回(即時改善~2週間)で何らかの改善がみられるケースがほとんどです。

■組織に損傷がある場合は、1~5回(1~2ヶ月)

■長くても10回の介入までには何らかの成果を出せるよう尽力いたします。

慢性化され、長時間放置された症状は、日常生活の動作改善が重要になってくるので、セルフエクササイズが必ず必要になってきます。

また、生活スタイルによっても異なるので生活面の指導や、ご相談もさせていただきます。


リハビリの場合、どういった流れで治療やトレーニングは進行していきますか?
①痛みの改善→②身体機能の改善→③再発予防→④更なる身体機能の向上

といった順序を軸に、お客様と相談しなが進めさせていただきます。

基本は、痛みの状況や身体機能のレベルに応じて治療内容とトレーニング内容を、より高度なものに変化させていきます。
健診で血液データ(高血圧、高血糖等)の改善に運動を勧められました。オルサで対応は可能ですか?
対応可能です。

「パーソナル:リハビリ」をお受けいただくことをおすすめております。

運動負荷に対する血圧の上がりや、身体の検査をさせていただき、リハビリの継続か、「パーソナル:トレーニング」での対応が可能か判断させていただきます。
入浴設備はありますか?
混雑による満足度の低下を避けるため、入浴設備およびシャワールームは設置しておりません。ご了承ください。
Web予約で表記されている時間以外の予約はできますか?
お問い合わせフォームからのメールか電話で日時を指定ご相談いただければ、可能であれば早朝や深夜帯にもご対応いたします。
ORSAと他のジムとの主な違いはなんですか?
身体構造、運動の知識を把握して、安全に効率的なトレーニングや、健康維持のために必要な栄養、疾患の情報などを共有できる点だと考えています。
お問い合わせ

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下記フォームに必要事項を明記の上、送信ボタンを押してください。折り返しのご連絡をさせていただきます。

その際、相談内容、求められる目的、希望される来店時間などの詳細をお伝えください。

※【公式LINE】からのご予約、ご相談も受け付けております。

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