目次
サービス紹介
- 会員制ジムとして自由にトレーニングがしたい。
- ダイエットやボディメイクを目的にしたパーソナルトレーニングを受けたい。
- カラダの痛みやシビレ、不良姿勢などの改善をしたい。
- 自宅にいてもトレーニングや、食事管理、生活をサポートしてほしい。
ビジター
会員以外の方が、ジム施設を１回だけ利用する時のプランになります。
事前に来店時間をご予約いただければ、施設やサービスの説明をさせていただきますので、入会や、パーソナルプランをご検討中の方への体験にもご活用いただけます。
ビジタープランのご利用から１ヶ月以内にメンバープランに入会していただけた場合、お支払いいただいた料金をキャッシュバック（入会金から差し引き）いたします。
メンバー（ジム会員）
月額定額制のジム利用のプランになります。入会時にカードキーが発行され、スタッフの不在の時間帯でもジム利用が可能となります。
- 入会時に入会金と当月の残り日数に応じた金額と月会費2ヶ月分をお支払いいただきます。
- 入会時にお支払いいただく料金＝[入会金]+[当月分の日割り]+[月会費*2]
- お支払いは、現金またはクレジットカードで承っております。
- 再来月目以降の月会費は口座振替でのお支払いです。
- 18才未満の方は保護者の方の同意が必要です。
・身分証（免許証/保険証/パスポート等）
・口座番号の分かる通帳、カード
・届け出のある銀行印
・北國銀行
・ゆうちょ銀行
・その他
・入会時に初心者の方向けのオリエンテーション
・【無料】ウォーターサーバー
・【無料】鍵付きロッカー
・【無料】Free Wi-Fi
・【無料】体組成計（スマホ管理可）
・【無料】レンタルシューズ（うち履きを忘れた時用に）
・器具のラインナップは こちら
パーソナル
マンツーマンの個別対応によるトレーニング、マニュアルセラピーによる検査、治療（施術・整体・ストレッチ）を行い、カラダの悩みの改善を目指します。
パーソナル初回ご利用時には 50％OFF でお試しいただけます。
※初回料金の割引は以下のA~Cの商品のいずれか1点とさせていただきます。
また、ご継続される際には【回数チケット】または【定額制プラン】をおすすめしております。
『メンバー限定割引』
「5回分」をまとめてご購入（一括購入）回数券になります。
各料金から 5～10％OFF でご提供いたします。
月会費にパーソナルの料金を合算し、定額制でご提供いたします。
2回/月～のプランからお手軽に取り組むことができます。
最大20％OFF まで割引させていただきます。
≫【定額制プラン】の詳細はこちら
パーソナル：リハビリ
・リハビリがしたい
・腰痛、肩こり、シビレなどの症状でお悩みの方
・痛みなく身体が動くように改善したい
・猫背、反り腰などの姿勢を改善した
・基礎代謝を上げて、綺麗な身体を手に入れたい
・痩せやすい身体の動かし方を習得したい
【パーソナル：リハビリ】のサービスの流れ
・相談内容、目的を確認します。
・ケガや病気の既往を確認します。
・日常生活や活動状況についてをお聞かせください。
・リスク管理のため、初回は長めに問診時間をいただいております。
・痛みの部位の判別：触診、実際に動いてもらい痛みを再現、軽減できるかを確認します。
・神経系のテスト：触診、過敏性の確認、動きを確認します。
・関節の動き：靭帯の状態、各関節の安定性を確認します。
・筋の長さ：短くなっている筋、可動域制限を探します。
・筋力測定：神経性の筋力低下、左右差の有無を探します。
・動作観察：動きの質をチェックします。
・リスク管理のため、初回は長めに検査時間をいただいております。
検査結果から予測された問題点に対して施術を行います。
・神経系へのアプローチ
・関節へのアプローチ
・筋肉のマッサージ、ストレッチ
・動作練習
痛みの軽減、可動域の改善、動作の質の改善のいずれかの改善を目指します。
・効果あり → 効果的なアプローチの継続。
・効果なし → ②～④を繰り返します。
効果維持と再現性のあるアプローチを本人に理解していただきます。
ストレッチや、日常的に家でも行えるエクササイズを指導します。
ジムでのウェイトトレーニングで状態の維持と筋力の強化、可動域の改善等を図ります。
パーソナル：トレーニング（ペア対応可）
・トレーニングは全くの初心者で一人で行う自信がない
・一人で継続できるか不安
・ダイエットのために効率の良いトレーニングがしたい
・正しいトレーニングフォームを身に着けたい
・トレーニングメニューを作ってほしい
パーソナル：コンディショニング
・ハードなトレーニングが苦手な方
・お仕事での疲労を解消したい方
・身体が硬くて動きが制限されている方
・デスクワークで肩こりが気になる方
定額制プラン【運動習慣をサポート！】
| メニュー | 2回/月-10%off | 5回/月-15%off | 8回/月-20%off |
|---|---|---|---|
| A.リハビリ | ￥21,600 | ￥51,000 | ￥76,800 |
| B.トレーニング | ￥14,400 | ￥34,000 | ￥51,200 |
| C.コンディショニング | ￥18,000 | ￥42,500 | ￥64,000 |
| D.セットメニュー(B+C) | ￥28,800 | ￥68,000 | ￥102,400 |
月会費にパーソナルの料金を合算し、定額制でご提供いたします。
2回/月のプランからお手軽に取り組むことができます。
最大20％OFFまで割引させていただきます。
このようなご要望にお応えします！
- 「決まったスケジュールで定期的に取り組みたい」
- 「一人で続けていけるか不安…」
- 「どんどん新しい内容にチャレンジしたい！」
- 「フォームが合っているのか、たまにチェックしてほしい」
メリットが盛り沢山！
- 毎月の決まった回数分をご予約いただきマンツーマン対応。
- レベルに合わせた運動内容を都度アップデートします。
- 運動習慣が身につく。
- 金額が固定のため管理がしやすい。
『ご利用の際の注意事項』
- 毎月の会費と合算して定額制プランの料金を請求いたします。
- 最低3か月間の継続をお願いしております。
- 契約から３か月以内は、現在のメニューより料金が下回るメニューへの変更は原則認めておりません（料金が上回る変更は可）。
- ３か月が経過以降の定額制プラン内でのメニュー変更は随時可能です。
- メニュー内容を変更した場合は、変更した月から再び最低３か月間の継続をお願いしております。
- メニュー内容の変更は変更したい月の前月20日までにご連絡ください。
- 都合により、ご利用できなかった回数は翌月に加算されます。
- 翌々月（２か月後）まで持ち越された回数は消失処理を行う場合がございます。
- 中断される際は、中断したい月の前月20日までにご連絡ください。
オンライン
お支払い方法：現金、クレジット、口座振替
メンバープランに入会されている場合、入会時に指定していただいた口座からパーソナルメニューの利用料や、オンライン対応可能メニューの利用料をお支払いいただくことも可能です。
【口座振替の際にご利用可能金融機関】
- 北國銀行
- ゆうちょ銀行
- その他
また、通常のお支払い方法である現金、クレジットカードもご使用いただけます。